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20: 5 n-3 (EPA)

20: 5 n-3 (EPA) es un nutriente presente en muchos otros alimentos. La siguiente tabla enumera los alimentos con alto contenido en 20: 5 n-3 (EPA) que no sean Garbanzos (garbanzos, gram bengal), semillas maduras, en lata, sólidos escurridos.

El aceite de pescado, lacha	13.168 g	13.17%
El aceite de pescado, el salmón	13.023 g	13.02%
El aceite de pescado, sardina	10.137 g	10.14%
Aceite, sello de barba (Oogruk) (Alaska)	9.71 g	9.71%
El aceite de pescado, hígado de bacalao	6.898 g	6.90%
El aceite de pescado, arenque	6.273 g	6.27%
Aceite, sello manchado (Alaska)	3.93 g	3.93%
Aceite, beluga, ballena (Alaska)	2.8 g	2.8%
Pescado, caviar, rojo y negro, granular	2.741 g	2.74%
Pescado, caballa, salado	1.619 g	1.62%
Fish, huevas, varias especies, cocinado, calor seco	1.26 g	1.26%
Pescado, arenque, Pacífico, cocido en seco	1.242 g	1.24%
Pescados, el sábalo, americano, crudo	1.086 g	1.09%
El pescado, salmón, chinook, cocido en seco	1.01 g	1.01%
El pescado, salmón, chinook, crudo	1.008 g	1.01%
Pescado, huevas, varias especies, crudo	0.983 g	0.98%
Pescado, arenque, Atlántico, kippered	0.97 g	0.97%
Pescado, arenque, Pacífico, crudo	0.969 g	0.97%
Eperlano, se secó (Alaska Nativo)	0.91 g	0.91%
Pescado, arenque, Atlántico, cocido en seco	0.909 g	0.91%

Garbanzos (garbanzos, gram bengal), semillas maduras, en lata, sólidos escurridos

Garbanzos (garbanzos, gram bengal), semillas maduras, en lata, sólidos escurridos es un tipo de Las legumbres y los productos de leguminosas. Los nutrientes más importantes en Garbanzos (garbanzos, gram bengal), semillas maduras, en lata, sólidos escurridos se enumeran a continuación.

Agua	66.72 g	66.72%
La energía (calorías)	139 kcal
Energía (julios)	583 kJ
Proteína	7.05 g	7.05%
lípido total (grasa)	2.77 g	2.77%
Ceniza	0.91 g	0.91%
Hidratos de carbono, por diferencia	22.53 g	22.53%
Fibra, dietética total	6.4 g	6.4%
Azúcares, total de	4.01 g	4.01%
Calcio, Ca	45 mg	0.04%
Hierro, Fe	1.07 mg
El magnesio, Mg	26 mg	0.03%
El fósforo, P	85 mg	0.08%
Potasio, K	126 mg	0.13%
Sodio, Na	246 mg	0.25%
Zinc, Zn	0.63 mg
Cobre, Cu	0.253 mg
El manganeso, Mn	0.846 mg
El selenio, Se	3.1 µg
La vitamina C, ácido ascórbico total	0.1 mg

Nutrientes en Garbanzos (garbanzos, gram bengal), semillas maduras, en lata, sólidos escurridos